CLASE Kabbalah-12

TABLA DE EJERCICIOS ESPIRITUALES

Cómo manejarnos :

1º Identificar el caos interno.
No es suficiente desear conectar con los mundos superiores si no somos capaces de separar y ordenar el caos,  como nos explica el Sefer yetzirah “ En un estado ordinario de consciencia Binah la mente está llena de interferencias y un ruido de fondo, la llamada estática mental. Se verá un caleidoscopio de imágenes rápidamente cambiantes unas sobreimpuestas sobre otras…. la imagen parecerá tener una mente propia. La percepción del mundo espiritual es aún más tenue que la del mundo físico. 

En un estado de consciencia normal la “estática mental” hace completamente imposible su visualización”.

5 – Ejercicio de prueba: 
Necesitas el cronómetro para medir el tiempo.
Con los ojos abiertos pensemos en una idea por ejemplo “cómo escribir un libro”, cerremos los ojos intentando sostener el proceso completo.

Si no estás entrenado notarás como hay un “ruido de fondo”, imágenes, sensaciones físicas, olores, etc.. Que interfieren en la concentración, limpiemos la imagen de las interferencias. Cuando esté limpia paramos y  anotamos cuánto tiempo nos a llevado “limpiar “ esa meditación.

Ahora repitamos el ejercicio con los ojos cerrados, y observemos el “ruido de fondo”, imágenes, sensaciones físicas, olores, etc.. que interfieren en la concentración. 

Limpiemos la idea de las interferencias. cuando esté limpia paramos y  anotamos cuánto tiempo nos a llevado “limpiar “ esa meditación.

Comparemos los dos tiempos. 
Este proceso lo hacemos constantemente,creamos nuestra realidad  moldeando la energía divina con nuestras palabras, gestos y acciones. Las interferencias nos desenfocan y pueden ser un gran problema, por eso es tan importante detectarlas.

6 – Ejercicio Bidireccional:
Con los ojos abiertos, observemos un objeto físico con mucha atención, cada detalle, forma, color, tacto, olor, peso, etc.  

Ahora cerremos los ojos y recreemos el objeto en nuestra mente intentando evitar interferencias (ejercicio anterior).

El objeto físico lo hemos enviado al mundo espiritual lo hemos elevado, hemos conectado nuestra conciencia “daat” a la consciencia del objeto y lo hemos enviado al mundo espiritual. 

Ahora  observemos cuantos detalles NO hemos sido capaces de conectar.

Esto es un ejemplo de cómo estamos “creando nuestra realidad, cuánto ruido de fondo hay, cuanta información valiosa “olvidamos”…etc. reflexiona sobre ello.

El ejercicio nos manifiesta nuestro desenfoque y el por que no conseguimos objetivos claros o sencillamente no conseguimos alcanzarlos. 

Solución:
Quita de tu vida, el “ruido de fondo”, minimizalo al máximo. A veces el ruido de fondo significa, sacar de tu vida a personas “tóxicas”, o ponerle límites. Otras simplemente puede ser apagando el móvil unas horas, no hay un manual, lo tienes que hacer a tu manera. 

Planifica tu agenda para tener tiempos para ti, solo para ti . Esto mejorará sensiblemente tu capacidad de focalización. 

Escribe todo las desviaciones para poder corregir. 

Por la noche repasa qué tal lo has hecho y proponte mejorar mañana. 

Estos ejercicios demuestran la conexión inseparable del mundo físico y el mundo espiritual y todo lo que podemos hacer para mejorar la “conexión” entre ambos.

También nos muestra que todo es sagrado y que somos un canal de interconexión entre ambos ya que elevamos la energía de la fisicalidad a la espiritualidad constantemente y bajamos espiritualidad a la fisicalidad.

El sefer Yetzirá a través de Arie Kaplan nos explica claramente que lo que debemos hacer con nuestros sueños e ideas, es crear un Golem mental (53) (es una idea arquetípica)  que nada tiene que ver con un Golem físico. Y que Dios es el dador de todo y que no tenemos porqué limitarnos a la hora de crear nuestra realidad. Debemos que erradicar la idea que este mundo es escaso y que tengo que competir con mi prójimo para obtener lo que necesito. Esta idea es falsa y genera mucho dolor innecesario.

7 – Ejercicio de conexión:
Me siento en un sitio tranquilo, cómodo, cierro los ojos, respiro tranquilamente y me conecto con Dios o lo que creo que es Dios.
Lo veo, siento y percibo en todo mi entorno, en el aire que respiro, en el interior de mi cuerpo, busco a Dios en cada pensamiento que aparezca. me da una sensacion de paz y felicidad.

Cuando me siento conectado: 

Teilá:
Agradezco todo lo que me ha dado, que me da y que me dará , inclusive los obstáculos.

Abro los ojos. 

8 – Ejercicio de conexión:
Me siento en un sitio tranquilo, cómodo, cierro los ojos, respiro tranquilamente y me conecto con Dios o lo que creo que es Dios.
Lo veo, siento y percibo en todo mi entorno, en el aire que respiro, en el interior de mi cuerpo, busco a Dios en cada pensamiento que aparezca. me da una sensacion de paz y felicidad.

Cuando me siento conectado: 

Teshuvá:
Conecto con mi yo, observo mis miedos, mi sombra, observo mi peor versión de mi, aquella versión que oculto, observo mis pensamientos y acciones más retorcidas, observo mis dolencias físicas, y me pregunto para qué están ahí, qué debo aprender de ellas.

Los acepto cada una de ellas, me acepto tal cual soy, me prometo ser honesto conmigo mismo, no traicionarme, no criticarme, no enjuiciarme.

Le doy prioridad a mi voluntad como motor de mi existencia.
Hago la paz con mi alma, y me prometo que hoy seré una versión mejorada, de mí mismo, y elijo algo para cambiar que comenzaré hoy, ahora. 

Me comprometo a trabajar esa área de mi vida, y haré todo lo que pueda para cambiar, y mejorar.

Me siento feliz porque acaba de nacer una nueva versión de mi.

Abro los ojos. 

9 – Ejercicio de conexión:
Me siento en un sitio tranquilo, cómodo, cierro los ojos, respiro tranquilamente y me conecto con Dios o lo que creo que es Dios.
Lo veo, siento y percibo en todo mi entorno, en el aire que respiro, en el interior de mi cuerpo, busco a Dios en cada pensamiento que aparezca. me da una sensacion de paz y felicidad.

Cuando me siento conectado: 

Tzedaká:
Me conecto con el prójimo, observo lo iguales que somos, observo todo lo que compartimos, siento misericordia y entiendo que si sufre es porque está recibiendo “din” o juicio severo… Enviado por el creador para su aprendizaje, que no soy nadie para salvarlo, pero sí se cruzó en mi camino es por algo o para algo y si puedo lo haré. 

Me centro en mis pensamientos, en la contradicción interna entre lo que puedo, lo que debo y lo que hago…  

Abro los ojos. 

10 – Ejercicio de conexión:
Me siento en un sitio tranquilo, cómodo, cierro los ojos, respiro tranquilamente y me conecto con Dios o lo que creo que es Dios.
Lo veo, siento y percibo en todo mi entorno, en el aire que respiro, en el interior de mi cuerpo, busco a Dios en cada pensamiento que aparezca. me da una sensacion de paz y felicidad.

Cuando me siento conectado: 

Compromisos:
Me comprometo a agradecer lo que he recibido hasta hoy, lo que tengo, lo que soy y lo que recibiré.
Me comprometo a ver el mundo desde la unidad, a aprender de las dificultades y de ser mejor persona cada dia.

Abro los ojos. 

53- Un gólem es un ser animado fabricado a partir de materia inanimada (normalmente barro, arcilla o un material similar). Normalmente es un coloso de piedra. En hebreo moderno, el nombre proviene de la palabra "guélem" (גלם, gélem), 'materia'; por otra parte, en dicho idioma, la expresión "jómer guélem" (חומר גלם, ḥomer gélem) a su vez significa 'materia prima'.
Si tuvieras que puntuar su felicidad, con cuánto te puntuarias?

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CLASE Kabbalah-1

Que es la Kabbalah?:

La Cabalá es la sabiduría que nos permite descubrir la fuerza que gobierna toda nuestra realidad.

Es una sabiduría ancestral que se remonta a la Antigua Babilonia hace unos cuatro mil años. La Kabbalah nos da respuesta a las preguntas trascendentales de nuestra existencia y a los interrogantes de la vida tales como: 

  • ¿Cuál es el sentido de mi vida?.
  •  ¿Por qué y para qué fuimos creados?.
  • ¿Qué es y cómo entender el mundo en que vivimos?.
  • ¿ Por qué  y para que sufro?.
  • ¿es posible vivir mejor?.

Definición: 
La  palabra Cábala, o Kabbalah (en hebreo: קַבָּלָה [Qabbaláh], ‘recepción’) es una disciplina y escuela de pensamiento, es el estudio de cómo “recibir” la plenitud en nuestras vidas.

Que enseña:
Enseña que todas las áreas de nuestra vida relaciones, trabajo, estudios, salud, emanan de un mismo sitio y una misma raíz.
Es la tecnología de cómo funciona el universo desde un nivel básico y comprensible. 

La Kabbalah enseña los principios universales que se aplican a todos los pueblos, de todas las religiones y doctrinas, independientemente de su etnia u origen.
La Kabbalah no obliga a pensar de una manera determinada, al contrario está en permanente desafio con los dogmas. La Kabbbalah ejerce una función desequilibradora que te permite avanzar hasta que te vuelves a equilibrar, metafóricamente es como caminar, avanzas gracias al desequilibrio, en una dirección y con certeza de que te vas a volver a equilibrar en un nivel superior.

La Kabbala te brinda a través del conocimiento práctico  herramientas para tu dia a dia para que lo apliques a tu vida con la intención de mejorar las mismas. 

La información que proporcionamos, y las herramientas que compartimos son para obtengas resultados prácticos en tu vida.

La sabiduría kabbalística no se basa en la fe ciega, sino en la aplicación práctica.

 Kabbalah profundiza la comprensión del universo y da más información y herramientas para entender por qué las cosas suceden, y cómo puedes conectarte mejor con la Luz y la energía  del Creador o Universo y recibir la plenitud que estás buscando.

Durante siglos, el estudio de la Kabbalah estaba disponible sólo para unos pocos hombres judíos eruditos, casados mayores de cuarenta años, y estaba prohibido para todos los demás. Esta tradición de conocimiento oculto existió hasta 1969, cuando Rav Phillip Berg («Rav» es simplemente otra forma de decir «Maestro») comenzó como Director del Centro de Kabbalah. En ese momento, él y su esposa Karen, pusieron a disposición de todos la sabiduría de la Kabbalah, sin distinción de raza, sexo o creencia religiosa, esto se debe a que creen que cuando estamos en un camino espiritual, buscamos únicamente cómo volver a conectarnos con la Luz. Esta «Luz» no tiene nombre. No es cristiana o judía, o budista, o definida bajo cualquier otra descripción limitante. Es sólo la Luz, más allá de los confines de ninguna religión en particular.

Todo nos enseña:
Tenemos que ser conscientes que todo nos enseña, que un maestro no es alguien con un título, o un famoso,  es nuestro compañero de trabajo, el verdulero, el taxista, una planta, una piedra, una mirada, etc..

Tenemos que empezar a ser más humildes y comenzar a observar el mundo con más sabiduría y conciencia, alejarnos en la medida de lo posible de los automatismos de la vida diaria y de las informaciones residuales heredadas. 

Qué debemos hacer:
Debemos conectarnos al Dios de la א Alef (la unidad) mientras vivimos en el mundo de la  ב Bet (la fragmentación).
Necesitamos elevar nuestro nivel de conciencia de una forma sana, conectados con nuestra realidad, hacernos preguntas y sostenerlas en el tiempo evitando las respuestas automáticas, observando la luz oculta que hay en cada objeto, pensamiento, acción. 

Tenemos que empezar a pensar en la unidad del ser, del ser con nuestros hermanos con nuestra gente, con el planeta, con las estrellas … 

Sintiendo que todo somos iguales y que venimos del mismo sitio que tenemos una raíz común con Dios, el infinito, y que por su deseo se autocontrajo (Tzimtzum) creando el espacio tiempo y el mundo de la fragmentación y la materialidad, pero estar fragmentado no es malo, es excelente, si le aplicamos consciencia de unidad. 

Dios está en todas partes, es cuestión de aprender a ver el mundo de un modo nuevo.

Cómo llego hasta aquí:
Desde muy joven, en mi Argentina natal, tuve inquietudes por el mundo de la Parapsicología, el Control Mental(R), la Metafísica y el ocultismo, a tal punto que se convirtió en mi profesión.
En los años 90 emigro a España en la cual resido, aquí conecto con la cultura Mística Cubana conocida como Mayombe, Santeria, Espiritismo criollo. Estudio, investigo, y comparto conocimientos con  grandes maestros y sacerdotes de dichas tradiciones, he tenido el privilegio de tener amistad con los más famosos y grandes conocedores de estas prácticas, los cuales me han tratado como a uno más, pero algo no me encajaba. Estos maestros no eran capaces de convencerme del mecanismo de su “magia”, ni eran capaces de responderme de porqué a veces les funcionan y a veces no, por que a todos, sí a todos les iba mal en algún ámbito de su vida, o sencillamente su vida era un verdadero caos, y mucho menos me pudieron convencer de cómo y por que se creó el mundo, para qué y por qué estamos aquí.

En el año 2013, Estaba en la mejor época de mi vida, tan agusto, tan feliz, tan próspero… que hice lo peor que uno puede hacer, involuntariamente decreté a través de mis palabras, gestos y acciones algo parecido a ésto “Así como estoy y todo lo que he conseguido estoy perfecto, no deseo ganar más… ni complicarme más…. etc…”  O sea me negué a crecer o peor aun me negué a recibir la luz de  Dios o  Ein Sof, lo que comúnmente llamamos “recibir bendiciones”. Sin quererlo creé un gran desequilibrio interno en el flujo de mi energía espiritual, más bien creé un desequilibrio en mi Masaj(7) que es el filtro de  la luz infinita del Ein Sof que nos llega.

Casi instantáneamente se paralizó mi vida, me surgieron muchísimos problemas personales, económicos, familiares, enfermedades, etc., mi vida se convirtió en un verdadero caos, el caos que tanto había visto en las prácticas mágicas de latinoamérica.

Gracias a Dios a mi alma o a Satán que se apiadó de mí, asumí el cien por ciento de responsabilidad en lo que me estaba aconteciendo, acepté que algo estaba haciendo mal y que sólo yo era el responsable de todo lo que me estaba pasando.

Así que me puse a hacer lo que sé hacer: estudiar, reflexionar y meditar instrospectivamente  practicando sin saberlo Hitbonenut  para encontrar respuestas.
El primer regalo que recibí de Dios o Ein Sof fue un curso de Bioneuroemoción® (10) que trabaja eficazmente la rectificación emocional, y el equilibrio de Zeir Anpin.

El segundo regalo fue la Kabbalah de un día para otro mi vida empezó a florecer, todo comenzó a fluir recibiendo respuestas a mis dudas, descubrí una metodología de crecimiento espiritual que es totalmente experiencial, donde la materia sí importa, donde aprendes a crear tu propia realidad y a entender el por qué y para qué de esta existencia.

Comencé a conocer a Dios y a soltar mis antiguas creencias y mi fe infantil o fe mal entendida se transformó en Emunah. Comprendí que ese Dios no es castigador sino que siempre es dador y a veces nos da de una manera que no comprendemos por nuestra propia limitación y juzgamos los actos divinos, es  como si de una película de 2 horas, solo viéramos 5 minutos y creyéramos entender toda la trama,  Dios nos da para que seamos capaces de romper la cáscara de oscuridad que no nos deja ver la luz que se encuentre en su interior, que todo lo que nos toca vivir es porque esa energía Creadora así lo desea y que es por nosotros. Todos somos un gran equipo si cada uno hace su parte, todo mejorará velozmente, y entraríamos en una verdadera nueva era ya que todos somos uno. 

Estamos conectados queramos o no y  las acciones de cada uno nos afectan a todos.

El gran maestro de la Cábala, Baal Hasulam escribió  “ cada persona dentro de la sociedad se mueve parecido a una rueda dentada de una máquina, unida a los demás, donde todos estamos relacionados dependiendo unos de otros. La Kabbalah explica que como en las ruedas dentadas de las máquinas cada uno sin darse cuenta se mueve y actúa dependiendo de cómo se mueven y actúan los demás aunque lo haga sin darse cuenta. Pero hasta que no nos coordinemos todos con un mismo propósito y en un mismo sentido la rueda dentada no se moverá o sea que la máquina de la humanidad solo avanzará hacia el caos.”

Me el deseo de escribir este libro sentí  al principio un poco  perdido, pero un día recordé las enseñanzas del cabalista Yehuda Leib Ha-Levi Ashlag ( יהודה לייב הלוי אשלג)  que dijo: “Si tienes que enseñar Cábala a unos jóvenes que  juegan al  baloncesto el cabalista debe vestirse con ropa de baloncesto, bajarse a la cancha, jugar con ellos y hablándoles en su lenguaje le transmites Cábala”.

Mi reto es explicar los conceptos profundos, con parábolas, historias, ejercicios, con un lenguaje  claro, simple, sencillo, evitando las malas interpretaciones culturales, idiomáticas, y conceptuales. 

7- El Masaj es lo que hace que el vacío sobreviva como vacío y que pueda recibir la luz del Or Ein Sof, sin retornar al estado de Ein Sof. El masaj filtra la luz, pero no la detiene. Sin embargo, la característica básica de este filtro es rechazar una parte de la luz y retener aquella parte que puede soportar.
El objetivo del Masaj es reducir el nivel de la energía que proviene del Ein Sof, Tesis doctoral Dr. Mario Saban Universitat Rovira I Virgili "El misterio de la creación y el árbol de la vida en la Mística Judía: Una interpretación del Maasé Bereshit" 

10- https://www.enriccorberainstitute.com/   
  “La bioneuroemoción estudia el significado biológico de los síntomas que se manifiestan en nuestro cuerpo, comprendiendo que en la naturaleza todo es información y, de algún modo, esta información se establece mediante aprendizajes en nuestro inconsciente”. La bioneuroemoción, investiga la forma más óptima de poder entrar en el inconsciente para modificar aprendizajes, gestionando las emociones. Es lo que Enric Corberá llama el “Arte de Desaprender”.